Theo các chuyên gia tâm lý, tưởng tượng tình ái “đã được khuyên dùng bởi các chuyên gia” hơn 30 năm qua cho những vấn đề khó khăn trong tình dục như khó đạt được khoái cảm, bất lực hay mất cảm giác ham muốn sau những cú sốc.

Nguyễn B.M., 32 tuổi, nội trợ, thường ít thoải mái với chuyện trên giường vì chị luôn ám ảnh về cân nặng của mình. Tuy chồng chị không xem đó là vấn đề nhưng chị vẫn vì thế mà không thích thú lắm với chuyện ái ân. Mỗi khi chuẩn bị, chị bắt đầu tưởng tượng rằng mình có một thân hình gọn gàng, quyến rũ. Những giấc mơ tình ái tưởng tượng này làm chị không những thích thú chuyện chăn gối hơn mà còn là động lực giúp chị giảm cân. Nhiều người vẫn hay tưởng tượng khi lên giường mặc dù họ không hay biết rằng mình đang tưởng tượng. Những tưởng tượng này giúp người ta thoát khỏi những vấn đề rắc rối thực tế hàng ngày mà vô tình hay cố ý, các cặp vợ chồng đang mang chúng vào cả phòng ngủ. Và điều đặc biệt là không ai biết bạn đang nghĩ gì hay tưởng tượng chuyện gì khi lâm trận.

Điều thú vị là trong một cuộc điều tra về tình dục tổ chức qua mạng của Durex với hơn 26.000 người khắp thế giới, tưởng tượng tình dục khá phổ biến và hiệu quả. Cuộc điều tra còn hé lộ rằng hơn một nửa trong chúng ta thích thêm gia vị cho chuyện giường chiếu và tưởng tượng thường là lựa chọn đầu tiên.

Dễ làm, bí mật và không stress

Điểm thú vị của tưởng tượng tình dục, theo các chuyên gia, là trong tưởng tượng của bạn, mọi thứ đều tuyệt vời, hoàn hảo và bạn có thể đắm mình trong mơ. Trong tưởng tượng, bạn không bao giờ thất bại. Bác sĩ Alan Riley, chuyên gia tư vấn về tình dục tại bệnh viện St George của London và biên tập tờ báo Sức khoẻ tình dục, nói: “Bất cứ tưởng tượng nào trong khi làm chuyện ấy không có nghĩa là bạn có vấn đề với tình dục hiện tại hay với bạn tình hay với bản thân bạn”.

Mọi thứ đều tuyệt vời, hoàn hảo và bạn có thể đắm mình trong mơ...

Đó là lý do tại sao các nghiên cứu chỉ ra rằng tưởng tượng tình dục là cách tốt nhất để gây hứng khởi và với một số phụ nữ, là cách duy nhất để họ đạt khoái cảm. Các cặp có vấn đề chăn gối dùng tuởng tượng tình dục để lâm trận, giải quyết các vấn đề và tìm lại lý do mà họ thích thú sex.

Một cách để dùng tình dục tưởng tượng là cùng với đối tác tưởng tượng. Tốt nhất là bạn tưởng tượng ra điều bạn muốn trước, rồi người bạn tình sẽ thì thầm vào tai bạn những gì bạn muốn trong lúc đang làm, giúp bạn đạt khoái cảm nhanh hơn.

Không bao giờ đủ với tình dục tưởng tượng. Chẳng quan trọng nếu bạn chỉ cảm thấy bị kích thích khi bạn tưởng tượng. Trí óc thường đóng 70 % vai trò khoái cảm trong một cuộc mây mưa. Nó phải diễn ra trong đầu óc bạn trước. Do đó tình dục tưởng tượng rất quan trọng.

Vài kết quả từ nghiên cứu của Durex:

Chúng ta có thoả mãn không?

– Chỉ 44% nói rằng họ thoả mãn với đời sống tình dục của mình.

– Nhiều người thấy tình dục ít thú vị và nhàm chán. Mặc dù con cái thường không ảnh hưởng đến tình dục.

Chuyện tâm trạng ảnh hưởng tình dục ra sao?

– Nghiên cứu chỉ ra rằng ngày nay, người ta thường tìm mặt nhẹ nhàng của sex như dành thời gian cho nhau, lãng mạn hay thoải mái trong phòng ngủ.

– Sự tôn trọng lẫn nhau đóng vai trò quan trọng: 82% người thoả mãn nói rằng họ cảm thấy được tôn trọng bởi đối tác.